Gym /Pilates Pré-natale


La grossesse n’est pas un frein à la pratique d’une activité sportive, laquelle est d’ailleurs recommandée.

Il existe différentes façons de faire de l’exercice tout en prenant soin de son corps et sans craindre de se blesser ou de nuire à bébé.

 

Ensemble nous organiserons vos séances axées sur une tonification musculaire spécifique à vos besoins liée à votre grossesses et au travail du souffle.

Douceurs, détente et relaxation seront au rendez vous.